Journal de anitadelfiansyah, 13 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1049 kcal Gras: 27,88g | Prot: 47,68g | Glu: 161,60g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Buah Naga, Pisang, Semur Daging, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Oatmeal. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Oatmeal, Ikan Kembung. plus...
1430 kcal Exercice: Jumping Jacks - 5 minutes, Repos - 23 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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