Journal de fat2fit69, 13 juil. 18

I've been feeling tired and sick so I've only been able to walk and not lift but still got a drop. 👍🏻
125,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 49,35g | Prot: 76,15g | Glu: 88,77g.   Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Raspberries, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Déjeuner: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (with Peel). Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Kroger Queso Fresco, Onions, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast. plus...
3423 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine


Commentaires 
sorry you are not feeling well.  
13 juil. 18 par le membre: baskington
Hope you are feeling better soon. Yay for the drop! 
13 juil. 18 par le membre: Peasy3

     
 

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