Journal de sannemoyaert, 13 juil. 18

Wat gaat het goed! 🎉🎉🎉 fijn weekend iedereen! 🙂
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 33,66g | Prot: 83,94g | Glu: 218,34g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Ongezoet, Everyday Tafelzoetstof, AH Basic Havermout. Déjeuner: Colruyt Everyday Witte Bonen in Tomatensaus, AH Dunne Maiswafels. Dîner: Boni Rucola, Kippensoep, Heinz Seriously Good Tomato & Red Pesto, Pedon Groene Erwten Pasta, Galbani Paesano, Tabasco, Delhaize Hamblokjes. Snacks/Autre: Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry, Passievrucht,  Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Watermeloen, Alpro Soya Ongezoet, Radijs, Leidingwater. plus...
867 kcal Exercice: Cardio- en krachttraining - 1 heure et 30 minutes, Wandelen - 1 heure et 26 minutes, Apple Health - 21 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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