Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 80,78g | Prot: 81,16g | Glu: 231,22g.
Petit Déjeuner: Sayur Lodeh, Tempe, Nasi Putih. Déjeuner: Lalapan, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Nasi Putih. Dîner: Sambal dari Buah-buahan, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. plus...
|
|
2133 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Douche - 15 minutes, Shopping - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Etudier - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jannahaja
|