Journal de Serena van Beusekom, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 50,81g | Prot: 80,15g | Glu: 103,74g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Natuur, Brinta Oergranen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Spinazie, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Déjeuner: Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Notenmix, Spinazie. Dîner: Rum, Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Courgette, Deen Gemarineerde Pangafilet Mediterraans, Gamba, Galia Meloen, AH Snacktomaatjes, Remia American Fritessaus, AH Basic Hamburger, Hummus, Aioli, Stokbrood. plus...
183 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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