Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 65,86g | Glu: 113,60g.
Petit Déjeuner: Asda Pesto, White Bread, Asda Smart Price Grated Cheddar. Déjeuner: Tesco Crispy Roast Potatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Tesco Mango Sorbet, Bananas, Galaxy Minstrels (42g). plus...
|
|
1588 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kas777
|