Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 85,81g | Glu: 132,09g.
Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Koffie, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Pure Via Stevia, Koffie. Déjeuner: Notenmix (Ongezouten). Dîner: Body & Fit Whey Protein XP, Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Jumbo Salade Dressing Pesto met Olijfolie, Quinoa (Gekookt), Gekookt Ei, Oké Gekookte Kipfilet, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Milbona Cottage Cheese Light, Banaan, Koffie, Schepijs. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Legday - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ToskeB
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