|
61.3
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 165,82g | Glu: 292,39g.
Petit Déjeuner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dîner: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Autre: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xalk24
|