Journal de arnaudspan, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4386 kcal Gras: 175,35g | Prot: 211,71g | Glu: 476,09g.   Petit Déjeuner: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milsani Skyr, BioWise Lijnzaadmix, Bell Plantation PB2, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Rode Uien, Gele Courgette, AH Courgette, Abrikozenjam, Lidl Volkorenpuntjes, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Aldi Roomboterpuntjes, AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Dîner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Jumbo Chorizo, Salami, Aldi Brie, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Cheddar Kaas, Banaan, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Linessa Geraspte Kaas 30+, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Pizzadeeg en Tomatensaus. Snacks/Autre: Werther's Original Caramelts, Bossche Bol, Milbona Koffiemelk. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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