Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2823 kcal
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Gras: 174,90g | Prot: 180,75g | Glu: 122,08g.
Petit Déjeuner: Kaakje, Koffie, Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Kips' Snij Leverworst, Tomaten, Campina Karnemelk, Zalmfilet, Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light. Dîner: Lidl Magere Yoghurt, Koffie, Campina Karnemelk, Biefstuk. Snacks/Autre: Toastjes, Hero Cassis Zero, Aldi Brie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Duyvis Pinda's Gezouten. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Langevoort
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