Journal de KrazyRedNH, 28 mars 08

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2008

115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 33,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2008:

1010 kcal

Gras: 45,33g | Prot: 127,21g | Glu: 17,85g. Petit Déjeuner: canadian bacon, egg substitute, american cheese, egg. Déjeuner: canned chicken, ken's dressing, lettuce. Dîner: Parmesan Crusted Pork Chops. Snacks/Autre: cottage cheese. plus...

3411 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires

Real weight should have been 259.

11 avr. 08 par le membre: KrazyRedNH


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