Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 61,24g | Glu: 139,86g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Melk, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel. Déjeuner: Aldi Mild Gerookte Rauwe Ham, Galia Meloen. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Texmex. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips Light, Zaanse Yoghurt Mayo, Rosbief, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood, Hero Fruit&Co Mango-Sinaasappel. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de boomertjuh_9898
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