Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 137,43g | Glu: 90,22g.
Petit Déjeuner: 桃, ニッポンハム シャウエッセン２本, コーヒー, 目玉焼き, DNS プロテイン ホエイ100. Déjeuner: DNS プロテイン ホエイ100, セブンイレブン 絹とうふ, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン パストラミビーフ. Dîner: チャーハン, DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100. Snacks/Autre: マンゴーネクター. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 15 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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