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devam
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118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 61,21g | Glu: 79,59g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta, İçim Light Süt, Çörekotu, Ceviz. Déjeuner: Pınar Ton Light. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Limon Suyu, Yeşil Çay, Fındık, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, İçim Light Süt. plus...
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2974 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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