|
Вес держится несколько дней, словно партизан на допросе 😀 признаюсь честно, мне очень непривычно психологически видеть эти цифры, наверное мне и самой нужно к ним привыкнуть 😀
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 134,35g | Glu: 134,08g.
Petit Déjeuner: Сушеный Ананас, Куриная Грудка с творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Красные Помидоры, Куриная Грудка с творогом. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Красные Помидоры, Савушкин Творог 1%. Snacks/Autre: Мёд, Danone Мягкий Творог 0%, Сушеный Ананас. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|