Journal de Ranger 1966, 15 juil. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 die Sonne schön jetzt erst mal im Garten frühstücken
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😘

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2018:

1164 kcal

Gras: 69,03g | Prot: 52,89g | Glu: 79,22g. Petit Déjeuner: Reinert Bärchen-Wurst, Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Dîner: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Rindswurst. Snacks/Autre: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. plus...

1886 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir auch 🌞🌞

15 juil. 18 par le membre: MoFu27


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Historique de poids de Ranger 1966

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