Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 53,11g | Glu: 190,66g.
Petit Déjeuner: Konings Magere Naturel Kwark, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Aardbeien. Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagel, Jumbo Filet Americain Naturel, Blue Band Goede Start, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Molen Beschuit. Dîner: Calvé Satésaus, Markant Fritessaus Halfvol, Bamischijf, Frieten. Snacks/Autre: Rosé, McDonald's Ijshoorn met Softijs, Bolletje Brosse Eierkoek. plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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