Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2055 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 134,92g | Glu: 251,83g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Edy's Slow Churned French Silk. Dîner: Edy's Slow Churned French Silk, Hostess Peanut Butter Dinh Dongs, General Mills Wheaties Cereal, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Fireball Cinnamon Whiskey, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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