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İnstagram ~ happyfitdays
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 78,34g | Glu: 116,51g.
Petit Déjeuner: FitNut Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Déjeuner: Uno Tam Buğday Ekmek, Pişmiş Kabak, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Autre: Kayısı, Ceviz, Mis Yarım Yağlı Süt. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kksal7
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