Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 114,01g | Glu: 44,98g.
Petit Déjeuner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Egg Whites International 100% Egg Whites, Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Eaten), Skinless Chicken Breast. Dîner: Cooked Green Cabbage, Cooked Collards (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Merlot Wine. plus...
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1553 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ToniD2017
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