Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 68,76g | Prot: 48,22g | Glu: 244,30g.
Petit Déjeuner: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Pare, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng, Wortel Bayi, Sayur Lodeh. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. plus...
|
|
1662 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jannahaja
|