Journal de echa17, 15 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 41,26g | Prot: 74,60g | Glu: 128,28g.   Petit Déjeuner: Tahu Isi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Cheetos Cheetos Net BBQ, NU Green Tea Nu Milk Tea. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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