Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2008
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 44,65g | Glu: 330,05g.
Petit Déjeuner: celery, light and fit yogurt, apple. Déjeuner: Fat Free Cool Whip, Blue bunny vanilla, sugar free syrup, egg, Parkay Spray, popcorn seasoning, nature's own. Dîner: Fiber one cereal, 1/2 cup, sugar free syrup, molasses cookie, Fat Free Cool Whip, canned pumpkin, sugar free jello pudding, werther's. Snacks/Autre: peanut butter mixture, Reese's, Baby Ruth, Little Debbie Triple Fudge, Breyer's, Tootsie Pop minatures, fat free blue cheese, baby carrots, tomatoes. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Boxe - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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