Journal de baangd, 06 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2012
96 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Mal.

3034 kcal Gras: 89,24g | Prot: 75,26g | Glu: 470,68g.   Petit Déjeuner: Sliced White Bread, Fried Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg. Déjeuner: yellow potato bhaji. Dîner: onion, Pappadum, yellow dal varan, modak. Snacks/Autre: soyfresh soya milk - natural, latte, Tea with Milk and Sugar, chapati. plus...
3212 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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