Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 46,94g | Glu: 96,85g.
Petit Déjeuner: Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченная или Жареная Путассу, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Snacks/Autre: Нектарины, Сэн Сой Нори, Красное Яблоко. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de miluta-99
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