Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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109,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 60,25g | Glu: 33,52g.
Petit Déjeuner: Eskort Smoked Vienna, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Lettuce, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Green Olives, Eskort Smoked Vienna. Dîner: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Miami Boerie Relish, Mashed Cauliflower, Boerewors. Snacks/Autre: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Coca-Cola Coke Zero. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anrikel
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