Journal de PizzaLover88, 16 juil. 18

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Fasting Day #26
no ketosis this morning :-(
too much cream/milk in my decaf coffees

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

I'm curious, because I am making decisions about my own fasting, how many carbs a day do you think you normally take in (for example though your cream/milk)?

16 juil. 18 par le membre: adefwebserver

Awww... Oh well, back at it on the morrow.

16 juil. 18 par le membre: Meadow Mist

Carbs are very little, I would say around 10gr - fat maybe a little more

17 juil. 18 par le membre: PizzaLover88

Thank you for the information!

17 juil. 18 par le membre: adefwebserver


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