Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 119,57g | Glu: 125,63g.
Petit Déjeuner: Sue Bee Honey, Strawberries, Blueberries, Skippy Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Déjeuner: Great Value Taco Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tostitos Medium Salsa, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Green Peppers, Onions, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Great Value No Salt Added Black Beans, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Dîner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ortega Original Taco Sauce, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Beef/Turkey Gyro Meat. Snacks/Autre: Pears, Fisher Chopped Pecans, Acorn Winter Squash, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel). plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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