Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
801 kcal
|
Gras: 21,71g | Prot: 85,69g | Glu: 76,10g.
Petit Déjeuner: Sawo, Pepaya. Déjeuner: Cumi Goreng, Ikan Panggang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Dîner: Kem Chicks Sayur Toge, Rambutan, Tempe Goreng. plus...
|
|
2570 kcal
|
Exercice:
Zumba - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitriariskiutami
|