Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 67,36g | Glu: 159,85g.
Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dafruta Suco de Maracujá. Dîner: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café com Açúcar, Bolo de Aipim. Snacks/Autre: Queijo Camembert, Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Catchup, Queijo Branco. plus...
|
|
1790 kcal
|
Exercice:
Fitness - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beatriz1803
|