Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 52,33g | Glu: 297,48g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, General Mills Rice Chex Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Déjeuner: Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fred Meyer Hot Dog Bun, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Simply Nature Shells and White Cheddar, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Brownie, Charms Blow Pop (18g), Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. plus...
|
|
2144 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 1 heure, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|