Journal de fat2fit69, 16 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

816 kcal Gras: 57,41g | Prot: 26,99g | Glu: 69,92g.   Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Driscoll's Blueberries. Déjeuner: Del Monte Avocado, Kroger Real Bacon Bits, Texas Pete Hot Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Snacks/Autre: Cucumber (with Peel) . plus...
4556 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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