Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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141,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 73,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 80,38g | Glu: 177,76g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Bananas, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Raspberries, Blueberries, Honey, Mangos, Sugar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Déjeuner: Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Hormel Natural Choice - Oven Roasted Turkey Breast and Mild White Cheddar Cheese with Dark Chocolate Covered Pretzels, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Dîner: Little Caesars Buttery Garlic Dip, Little Caesars Large Stuffed Crust Pepperoni. Snacks/Autre: Swedish Fish Swedish Fish 100 Calorie Pack, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Sweet Cherries, Buttered Air Popped Popcorn. plus...
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4611 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Another pound in the rear view mirror!
16 juil. 18 par le membre: nikeit
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21 juil. 18 par le membre: saceylacey
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Historique de poids de saceylacey
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