Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 75,82g | Glu: 93,13g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Halk Ekmek Altın Çörek. Déjeuner: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Dîner: Sütaş Süzme Yoğurt , Hardal, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Godiva Masterpieces Dark Chocolate. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nrgl87
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