Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 189,36g | Glu: 100,62g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, ゆで卵. Déjeuner: トップバリュ キャベツの千切り, ささみ, 卵とじ, ファンケル 発芽玄米ごはん. Dîner: イオン株式会社 キャベツの千切り, かつお, ナカキ 蒟蒻ねぎラーメン しょうゆ. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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