Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 80,80g | Glu: 86,21g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Optimum Nutrition Whey Protein, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica. Déjeuner: Legumes Refogados, Purê de Batata Baroa, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Laranja Pêra. plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de micheli_sielski
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