Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 65,44g | Prot: 82,24g | Glu: 220,29g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Зерновой, Grow Food Домашняя Запеканка из Овсяных Хлопьев с Яблоком, Вареное Яйцо, Чай. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырники, Табрис Кус Кус с Овощами. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черная Смородина, Творог 5%, Белые Росы Кефир 3,2%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Autre: Pinar Сыр Творожный Labne, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арбуз. plus...
|
|
2151 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaykova_O
|