Journal de Dvpdsa, 17 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 58,47g | Prot: 102,85g | Glu: 191,58g.   Petit Déjeuner: GIJS Granola Haver, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Notenmix (Ongezouten), Chiazaad, Banaan. Déjeuner: Plus Belegen Kaas 30+, Becel Gold, Bruine Boterham. Dîner: Olijfolie, Azijn, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Cherrytomaten, Komkommer, Gemengde Sla, Kip Worst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bloemkool, AH Kersen, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Snickers Mini. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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