Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 116,49g | Glu: 161,26g.
Petit Déjeuner: Nutricia Fortimel Energy, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp. Dîner: Bauernbrot, Antipasti, Plattpfirsich, Banane, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Stollenwerk Party-Gurken. Snacks/Autre: Espresso, Speiseeis. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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