Journal de ChriKuh, 17 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2359 kcal Gras: 134,78g | Prot: 139,21g | Glu: 139,91g.   Petit Déjeuner: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Magerquark, Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Déjeuner: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Rindersteak, Metzger Rinderhüfte, Schafskäse, Gurkensalat, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Autre: Eiskugel, Nestle Lion, Cornetto Classico (60g). plus...
2343 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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