Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2211 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 237,04g | Glu: 216,67g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Whey Protein (30g), Urkornhof Flohsamenschalen, Alnatura Dinkel Drink Natur. Déjeuner: Alnatura Leinöl Nativ, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Lunch Vegaz Bio Tagliolini. Dîner: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Urkornhof Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Clausthaler Radler Alkoholfrei, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Biotech USA Whey Protein (28g), DM Bio Hafer Drink Vanille, DM Bio Hafer Drink Vanille. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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