|
nog steeds bij mijn vader, dus geen idee ten opzichte van weegschaal thuis, maar eraf is eraf 😁 wat mij verbaast want vond mijzelf wat te laks gisteren 😊
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
950 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 58,74g | Glu: 75,66g.
Petit Déjeuner: Ei, Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, AH Biogarde Magere Kwark. Déjeuner: Puntpaprika, AH Balsamico Azijn, Atjar, AH Peppadew, Augurken, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade, Ei. Dîner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Courgettesoep room. Snacks/Autre: Whisky, AH Pure Chocolade met Hazelnoot. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|