Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 70,87g | Glu: 231,57g.
Petit Déjeuner: Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Déjeuner: Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Habas, Dole Lechuga Escarola, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas. Dîner: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Milo Leche Milo, Pastel de Zanahoria Glaseado, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado. Snacks/Autre: Nestlé Súper8. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 30 minutes, Apple Health - 18 heures et 13 minutes, Spinning - 2 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mari.rojasri
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