Journal de Keddie, 17 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2365 kcal Gras: 129,41g | Prot: 144,72g | Glu: 198,14g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Pizza with Meat. Dîner: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2643 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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