Journal de jacbrandao, 17 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 97,81g | Prot: 66,17g | Glu: 56,81g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Brasileiro Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Abacate. Déjeuner: Salada de Berinjela, Purê de Abóbora, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fricassê de Frango. Dîner: Kibon Fruttare Mousse de Morango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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