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buenas noches todo el mundo 💤💤💤
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2473 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 201,69g | Glu: 257,94g.
Petit Déjeuner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Flocons d'Avoine, Banane. Déjeuner: Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada, Escalope de Poulet, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Untar Light, Boeuf Haché, Hacendado Arroz Integral. Dîner: Hacendado Tortillas Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Banane, Iron Labs Whey Protein, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Snacks/Autre: Hacendado Cacahuete Frito, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Pepsi Pepsi Light. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 38 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de kadirou
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