Journal de pejemi, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 80,20g | Prot: 114,16g | Glu: 148,97g.   Petit Déjeuner: Milram Burlander 30%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch, Harry Rosenbrötchen. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Double Chocolate, Grünländer Leicht, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Magnum Mini Almond. Dîner: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Snacks/Autre: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin, Duplo White. plus...
1117 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Samsung Health - 17 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, schönen Wochenteiler 😊 
17 juil. 18 par le membre: Erdbeerhörnchen
guten Morgen 
18 juil. 18 par le membre: sonja pawlowski
Ein wunderschönen Tag euch auch gewünscht 🌞😁 
18 juil. 18 par le membre: pejemi
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 🌞🌞🌞 
18 juil. 18 par le membre: MoFu27
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞 
18 juil. 18 par le membre: MoFu27

     
 

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