Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2481 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 198,41g | Glu: 242,25g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Banane, Flocons d'Avoine, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Hacendado Salsa de Queso, Boeuf Haché, Hacendado Tortillas Integrales, Escalope de Poulet, Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada. Dîner: Banane, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein. Snacks/Autre: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Banane, Flocons d'Avoine, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Pepsi Pepsi Light, Hacendado Cacahuete Frito. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 1 minute, Musculation - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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