Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 92,43g | Glu: 194,82g.
Petit Déjeuner: Табрис Кус Кус с Овощами, Полевское Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, Хлеб Зерновой. Déjeuner: Сырники, Белые Росы Кефир 3,2%, Красная Цена Хрен Столовый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Творог 5%, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Арбуз, Клубника, Арбуз. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaykova_O
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