Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 152,47g | Glu: 92,25g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". plus...
|
|
2409 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|